мне 18 лет. проблема моя многим покажется несерьезной и глупой. но тем ни менее, она достаточно сильно мешает мне жить.
дело в том, что я всегда была очень полной. В прошлом году начала худеть с легеньких диет и в итоге весила 53 кг (мой рост 158. На этом останавливаться не стала, и похудела до 50, зимой я могла видеть каждую свою косточку, но вес все-ровно был большой (48 кг), но не смотря на большой вес, в этот период я была довольна своим телом. Но, к сожалению, у меня начались проблемы со здоровьем и врач строго-настрого запретил любые диеты, тогда я снова вернулась к 50 кг. Этой весной я худела-толстела и снова худела, пока не начались экзамены. От нервов я ем((( и вот, как начала есть перед экзаменами, так до сих пор не могу вернуться хотя бы к 48 килограмм. Не знаю, что делать, не могу смотреть на себя в зеркало, хочется постоянно плакать или причинить себе физическую боль, наказать себя что ли. Мне кажется, что невероятно жирная, и что окружающие смотрят на меня с отвращением, мне стало неприятно, когда мой парень прикасается ко мне, у меня начались постоянные перепады настроения и при этом я даже неделю не могу высидеть на диете!((( помогите, пожалуйста, взять себя в руки и прекратить срываться…
24/07/2011 в 04:44, №1 Ссылка
Прежде чем искать помощи на стороне, обратись к своему сердцу. Ибо первым условием любых позитивных изменений является честность с самим собой. Без этого не сможет помочь даже самый гениальный и компетентный психолог. Положите перед собой лист, напишите вопрос и ответьте честно сама себе, что не нравится в своем теле. Почему?Вспомните, с какого момента стали испытывать чувство неприязни к своему телу? Если после чьих-то слов, то ответьте на вопрос, так уж умен, значим был человек, позволивший съязвить в Ваш адрес. Вот так, шаг за шагом, разматывайте клубок этой проблемы.
Посмотрите на себя в зеркало, внимательно-внимательно, так ли уж некрасивы?!) Чем больше Вы будете себя разглядывать (но честно), тем быстрее убедитесь, что всё надуманно.
24/07/2011 в 13:45, №2 Ссылка
Я недавно смотрела повтор передачи “Пусть говорят”, тема как раз была про худеющих особ. То что там показывали, это просто кошмар. Такого даже в документальных хрониках Бухенвальда и Освенцима нет. Я не понимаю (!!!!) неужели это красиво, когда торчат рёбра, когда ноги как костыли с выпирающими коленными чашечками, так и кажется что при следующем шаге они сломаются… ЧТО В ЭТОМ КРАСИВОГО? я конечно не говорю,что надо быть толстой. Главное – чтобы быть здоровой! Врач запретил диеты? Значит это уже тревожный сигнал. Вы что хотите себя довести до анорексии, когда пища в желудок не сможет проходить, и весь завтрак и обед вы будете выблёвывать? Вы этого хотите? Подумайте, посмотрите в интернете фото таких девушек весом по 40 кг, на кого они похожи? И так ли уж это красиво. Все должно быть в меру! вот удалось сбросить до 53 кг, и остановитесь! Это нормальный вес для вашего роста и возраста! Девочка, вам ведь в будущем детишек рожать! Подумайте хотя бы об этом! Не гробьте себя и свое здоровье!
24/07/2011 в 14:09, №3 Ссылка
Заявляю вам как представитель мужского пола, что чрезмерная худоба – это НЕКРАСИВО
25/07/2011 в 07:04, №4 Ссылка
Ещё раз повторюсь: причина не в полноте! Мне кажется, что автор, будь у неё нормальный вес (хотя куда нормальнее!), нашла бы другую причину для переживаний. Смена настроений, слезы – не нарушение ли работы щитовидной железы?
10/08/2011 в 21:19, №5 Ссылка
Знаешь, полнота, это не так плохо. А ты попробуй как я! С моими метром, 68
я вешу всего 42 кг! Я считаю себя слишком худой!!! И поправится я не могу! У меня отец тоже, худой и длинный. Так что это у меня наследственность и исправить это нельзя!!!
19/08/2011 в 19:25, №6 Ссылка
Здесь дело не в том, какой у нее вес !! Или как она выглядит . Я спортсмен . Совсем недавно я решил отдохнуть от тренеровок 2-3 недели . За это время я сильно потерял форму .. .. . и я … . я злой на себя и ХОЧУ ФИЗИЧЕСКИ НАКАЗАТЬ СЕБЯ ! Откуда эта злость на самого себя ?